音楽・フェス

本格フェスシーズンも始まりましたが、みなさんLIVEやフェス後の身体のケアってしていますか？10代のキッズならまだなにもしなくても勝手に回復するかもしれませんが、それ以上になるとあまり運動をしていないのに、急に動くから翌日激しい筋肉痛に...